外腹斜筋 のバックアップ(No.2)

『1年生の解剖学辞典』～ 解剖学をこれから学ぶ人向けの用語解説 ～
 

　外腹斜筋とは、おなかのかべ（腹壁）にある筋肉（腹壁筋、一般にいう腹筋）のうち、わき腹（側腹部）にある何層かの筋のうちの一番外側にある筋のこと。外腹斜筋は、側腹部の上部、脇の下の近くからはじまり、腹部前面から鼠径部、腰骨（腸骨）のあたりまで広い部分へ向けて斜めに走る筋。

言語表記発音、読み方
日本語医学外腹斜筋がいふくしゃきん
英語abdominal external oblique (muscle)アブドミナル・エクスターナル・オブリーク（・マッスル）
external oblique (muscle)エクスターナル・オブリーク（・マッスル）
ラテン語musculus obliquus externus abdominisムスクルス・オブリクース・エクステルヌス・アブドミニス
※ 名前は、腹部を斜めに走ること（斜、oblique）、一番外層にあること（外、external） から来ている

　おなかのかべ（腹壁）の側面（側腹壁）から前面にかけての腹壁筋を側腹筋（群）という言い方もあるが、側腹筋群には皮膚に近い側から順に、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋がある。

　外腹斜筋の起始は、肋骨の下半分（第5肋骨以下、第12肋骨まで）で、そこから前下方に向かって斜めに走る。停止は 1〜3 までの幅広い部位になる。

  1. 腹直筋をつつむ腱膜である腹直筋鞘になる部分と、
  2. もう少し外側へと進み、下肢の付け根の鼠径部（恥骨結合から上前腸骨棘）にいって鼠径靱帯になる部分、
  3. さらに外側へと走り、腸骨（いわゆる腰骨）の上縁（上前腸骨棘から腸骨稜にかけて）につく部分 がある。

　働きは、他の腹壁筋とともに、腹腔（おなかの内臓のある空間）の中にある内臓を守り、排便などのとき、おなかに力を入れて、腹腔の容積を減らし、便を押し出すのに働く。また、体を前や横に曲げたり、ひねったりといった動作や、腹式呼吸時の呼気や歌を歌うときにも働く。

カテゴリー: 運動器系 | 筋系 | 筋 | 腹部

 
 
このエントリーをはてなブックマークに追加
＜ご注意＞　『1年生の解剖学辞典』は、解剖学を学んでいる人によって書かれているはずですが、間違いがあるかもしれません。内容はかならず教科書その他で確認してください。また間違いをみつけたら「編集」から直していただくか、「ノート」にコメントを残していただけるとうれしいです。
　どのページにでも自由にリンクしてください。でも、このサイトの文を他の場所に転載（コピー・ペースト）しないでください（コピーした内容に間違いがあったとき、その間違いはその後このサイト上では誰かに修正されるかもしれませんが、あなたがコピーした先では間違ったまま残ってしまいます）。
１年生の解剖学辞典 本文へ戻る