下腿三頭筋

『1年生の解剖学辞典』～解剖学をこれから学ぶ人向けの用語解説～

　下腿三頭筋とは、下腿の後面のふくらはぎを作っている筋。腓腹筋とヒラメ筋という２つの筋を合わせた呼び方。腓腹筋は起始が２つに分かれた二頭筋なので、ヒラメ筋をあわせると全体として三頭筋となる。停止側では、人体でもっとも太い腱、アキレス腱（踵骨腱）としてひとつの腱に集まって、かかとの踵骨につく。足を底屈させる（足底の向きに屈曲させる）筋でもっとも重要。

言語		表記	発音、読み方
日本語	医学	下腿三頭筋	かたいさんとうきん
英語		triceps (muscle) of calf *	トゥライセップス（・マッスル）・オブ・カーフ
英語		triceps surae (muscles)	トゥライセップス・スーライ（・マッスルズ）
ラテン語		musculus triceps surae	ムスクルス・トリケプス・スラエ

* calf は「ふくらはぎ」の意味。子牛の意味の calf とは語源の異なる別の言葉

　下腿三頭筋の３つの筋腹のうち、表層に２つ並んでいるのが腓腹筋（内側頭と外側頭）で、その深層にあるヒラメ筋は腓腹筋に隠れている。３つとも脛骨神経の支配を受ける。血液は主として後脛骨動脈から供給される。

　下腿三頭筋のうち、ヒラメ筋は脛骨と腓骨の後面から起こるが、腓腹筋の内側頭は、大腿骨の内側上顆から、外側頭は同じく大腿骨の外側上顆から起こる。腓腹筋はアキレス腱のつく踵骨の踵骨隆起との間に２つの関節（膝関節と足関節）を挟む二関節筋である。膝を曲げると、腓腹筋が収縮した時の長さよりも起始と停止が近づきすぎてしまい、腓腹筋はゆるみっぱなしになるため、底屈には働けない。ヒラメ筋は膝関節の状態の影響を受けない。

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